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あなたは、ジムの継続率をご存知でしょうか?
なんと三ヶ月後に半分、一年後には1割弱くらいしか継続していないのです。
実際に自分自身もジムに通っていたことがありますが、二ヶ月前後でやめてしまいました。理 ...
記事を読む 継続するコツは「 ...