継続するコツは「楽しい」こと!千葉心療内科女医コラム
あなたは、ジムの継続率をご存知でしょうか?
なんと三ヶ月後に半分、一年後には1割弱くらいしか継続していないのです。
実際に自分自身もジムに通っていたことがありますが、二ヶ月前後でやめてしまいました。
理 ...
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【精神科・心療内科】ゆうメンタルクリニック
初めての方もお気軽にお越しください。 |
あなたは、ジムの継続率をご存知でしょうか?
なんと三ヶ月後に半分、一年後には1割弱くらいしか継続していないのです。
実際に自分自身もジムに通っていたことがありますが、二ヶ月前後でやめてしまいました。
理 ...